Sağlık uygulamasını indirin. Samsung'un S Health ürünü yalnızca her şey değildir. Uygulamanın kullanımı nedir?

S Health, bir tür sağlık günlüğü olan Samsung'un tescilli bir uygulamasıdır. Bu program refahlarını izlemeye alışkın olanlar veya sadece yönetmeye çalışanlar için gerçek bir keşif olacak sağlıklı görüntü hayat. Programın yalnızca Samsung tablet ve akıllı telefonlarda çalışacağını hemen belirtelim. Hatta kurmayı denemeyin taşınabilir aletler diğer üreticilerin - uygulamaları maalesef desteklemiyor.

Peki bu sağlık günlüğüne neler yazabilirsiniz? Öncelikle uygulamada hangi spesifik fiziksel egzersizleri ne zaman yaptığınızı belirtebileceğiniz bir antrenman takvimi bulunuyor. Eğitim takviminin yanında kısaca “Yemek” olarak adlandırılan bir bölüm bulunmaktadır. İçinde kendinize günlük bir diyet oluşturabilir, yediğiniz yiyecekleri kaydedebilir ve ayrıca kalori sayabilirsiniz. Ayrıca S Health'te kan basıncını, kan şekerini, vücut ısısını vb. not edebileceğiniz bir bölüm de bulunuyor. Sağlığınızın belirli bir zaman içinde nasıl değiştiğini istediğiniz zaman takip edebilmeniz için program, girilen verilere dayanarak görsel grafikler ve diyagramlar oluşturabilir. Programı tamamen ücretsiz olarak indirip kullanabilirsiniz.

Temel Özellikler ve İşlevler

• vücudun çeşitli fizyolojik göstergelerini kaydetmenizi sağlar;
• bir eğitim takvimi içerir;
• diyetinizi planlamanızı mümkün kılar;
• bir kalori sayma aracı içerir;
• çeşitli göstergeler için grafiklerin nasıl oluşturulacağını bilir;
• oldukça basit ve güzel bir arayüze sahip.

Sağlık iyi bir fiziksel şekli korumanıza ve kendi sağlığınızı izlemenize yardımcı olacak modern bir uygulamadır. Araç, Android'de gün boyunca aktivitelerimizi kaydedip hatırlayabiliyor, ayrıca önemli vücut göstergelerini de ölçebiliyor.

Günümüzde spora yönelik çok sayıda uygulama var ancak S Health, aralarında en çok dikkat çekeni çünkü birçok kullanışlı işlev içeriyor ve yalnızca birkaç dokunuşla kontrol ediliyor. Bu sayede araç, halihazırda 500 milyonu aşan kullanıcılar arasında geniş bir popülerlik kazandı! Dünyanın her yerinden insanları tam olarak neyin çektiğini bulalım. Birincisi, mobil program adımları mükemmel bir şekilde sayar ve ikincisi, planlanan fiziksel egzersizlerin uygulanmasını izler. Her şey dikkate alınır - yürüyüş, koşu, bisiklete binme ve en fazlası Farklı türde Spor Dalları. Sistem yetkilendirmeyi destekler, ancak kişisel bilgilerin güvenliği konusunda endişelenmek için acele etmeyin; sağlığınız ve vücut parametreleriniz güvenilir bir şekilde korunur ve meraklı gözlerden gizlenir. Ayrıca giriş yaptıktan sonra Android için S Health Arkadaşlarınızla rekabet edebilecek ve başarılarınızı karşılaştırabileceksiniz; bu da antrenmanlarınızı yapmak için başka bir motive edici etkendir. Ama hepsi bu değil!

Uygulamanın kullanımı nedir:

Kendi başlarına en yeni akıllı telefonlar Koreli elektronik devi, kendi üretimi olan çok ilginç bir S-Health uygulamasını ön yüklemeye başladı. Yeşil tarzda tasarlanan uygulama, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi kolaylaştırmak için tasarlandı. Samsung akıllı telefon kullanarak, yediğiniz kalorileri sayma ve fiziksel aktivite konularında işinizi önemli ölçüde kolaylaştırabilirsiniz. Ama olma Samsung tarafından Samsung eğer her şey ilk seferinde doğru yapılmışsa. Programı yalnızca en titiz kullanıcı tam olarak anlayabilir ve açık ve güncel belgelerin eksikliği, yalnızca spora olan ilgisini artırır. Böyle bir kullanıcının bulunması iyi oldu.

Öyleyse S-Health programına neden ihtiyaç duyulduğunu, nasıl çalıştığını ve yapılandırıldığını anlamaya çalışalım. Programı bir bütün olarak karakterize edersek, birkaç işlevin tek bir komplekste birleştirilmesi amaçlanır. S-Health, kullanıcının fiziksel aktivitesini, yakılan ve tüketilen kalori miktarını takip etmenize, ayrıca kalp atış hızı ve uyku hakkında bilgi almanıza olanak tanıyan bir yardımcı programdır. Buna ek olarak program, üçüncü taraf üreticilerin uygulamalarını çalıştırmak için bir portal görevi görebilir ve işlevlerin toplayıcısı olarak hareket edebilir. S-Health'in tüm fonksiyonlarını sırasıyla inceleyelim.

S-Health kullanıcılarının yüzleşmeleri gereken ilk şey, Samsung'a kaydolmaları ve Samsung ID'lerini almaları gerekecek. Daha önce böyle bir işlem yapmadıysanız, o zaman bunu yapmanız gerekecektir (bunu doğrudan uygulamadan yapabilirsiniz). Özellikle programdaki verilere yalnızca telefonun kendisinden erişilebildiği göz önüne alındığında, bu tür bir kaydın gerekliliği çok garip. S-Health kullanıcılarına yönelik bir web sitesi bulunmamaktadır. Ve kayıt yalnızca verileri Samsung sunucularına yedeklemek için kullanılır (evet, sizi gözetliyorlar). Ancak bu daha da tuhaf, çünkü kural olarak Samsung akıllı telefonlarda zaten bir Samsung ID kullanılıyor, neden kullanıcılara e-postalarını ve şifrelerini tekrar girmeye zorlayarak işkence edesiniz ki?

Pedometre

Bildiğiniz gibi Samsung akıllı telefonların en son sürümleri yerleşik adım sensörleriyle donatılmıştır. Bu nedenle, adımsayar işlevine sahip bir Samsung akıllı telefon sahibi olan herhangi biri, atılan adım sayısını kolayca takip edebilir. Ancak elbette telefonunuzu her zaman yanınızda taşımanız gerekiyor, aksi takdirde adımlarınız sayılmaz.

Pedometre girişi Samsung telefonlarörneğin Galaxy S5'te ANT+ teknolojisi kullanılarak uygulanmaktadır. ANT+ teknolojisi teknolojinin daha da geliştirilmesidir kablosuz iletim ANT verileri, Bluetooth bağlantısına ultra düşük güçlü bir alternatiftir. Hem ANT hem de ANT+'ın özel bir özelliği, bu protokolü kullanan cihazların çok az miktarda enerji tüketmesidir. Bu nedenle telefonunuzdaki adımsayarın nasıl devre dışı bırakılacağını aramamalısınız. Kapanmıyor, bu bir şey, telefonunuzun pilinin doğal olarak kendi kendine deşarj olması nedeniyle kaybedilen enerji kadar enerji tüketiyor, bu iki şey. Ama kusura bakmayın, neden yapayım ki? kablosuz bağlantı Adımsayar zaten telefona yerleştirilmişse ve kasanın içinde bulunuyorsa, adımsayar ile telefon arasında mı? Gerçek şu ki ANT+ teknolojisi şu anlama geliyor: kablosuz bağlantı Kablolu bağlantı da kullanılabilir. İşte bu yüzden telefonunuzdaki adımsayarını başka bir telefona kablosuz olarak bağlayamazsınız.

Test sonuçlarına göre adımsayar adımları çok doğru bir şekilde sayıyor. Ancak bazen ister araba ister metro vagonu olsun, ulaşım araçlarındaki olağan sarsıntıyı adım olarak algılıyor. Bu nedenle, yerleşik adımsayarın okumalarına tamamen güvenmemelisiniz. Ayrıca spor yaparken, koşarken veya bisiklet sürerken adımsayar adım saymaya devam eder. Uygulama tarafından devre dışı bırakılmaz ve okumaları göz ardı edilmez. Bu, telefonun sahibi için yanıltıcı olabilir, çünkü bisiklete biniyormuş gibi görünüyordu, ancak engebeli yol ona çok sayıda adım sayıyordu. Bu eksikliği düzeltmenin tek çözümü adımsayarını ellerinizle duraklatmaktır. Doğru, şahsen benim için S5'te duraklamadan asla geri dönmedi. Telefonu yeniden başlatmak zorunda kaldım.

Ek bir seçenek olarak S-Health yalnızca adımları değil aynı zamanda koşmayı ve merdiven çıkmayı da sayabilir. İkincisi, telefonunuzda bir basınç sensörü (barometrik sensör) varsa çalışacaktır, aksi takdirde telefon, merdiven mi çıktığınızı yoksa sadece yürüdüğünüzü belirleyemez. Uygulama, adımları saymanın yanı sıra paralel olarak tüm bu adımları tamamlamak için harcanan kalori miktarını da hesaplıyor. Kalori hesaplaması çok basittir; kullanıcının ağırlığı dikkate alınır ve bu ağırlık, o ağırlıkta adım başına harcanan ortalama kalori sayısıyla çarpılır. Süslü formüller yok.

Motivasyon

Kullanıcıyı hareket etmeye teşvik etmek amacıyla uygulamada yerleşik bir ödül sistemi bulunmaktadır. Sistem tamamen basittir ve kullanıcının çok yürümesi, çok fazla kalori yakması ve sistemin kendisi için saydığı kaloriden fazlasını yemesi durumunda kullanıcıyı takip edip sanal ödüllerle ödüllendirmekten oluşur. Ayrıca ölçülen tüm parametreler, uygulamanın yerleşik histogramlarında görüntülenebilir. Bunlar sadece günlük istatistikleri değil aynı zamanda belirli bir zaman dilimindeki ilerlemeyi de gösterir.

Prensip olarak uygun hale getirildi. Grafikler ölçeklendirilmiştir ve kendi sonuçlarınızı iyileştirmeye kendinizi teşvik etmek için madalyaları kullanmak uygundur. Ancak ihtiyacınız olan şey, fiziksel aktivite için bir çalar saattir. Böylece telefon size periyodik olarak bilgisayardan kalkıp uyuşmuş kemiklerinizi esnetmeniz gerektiğini hatırlatacaktı.

Sosyal işlevler de göz ardı edilmiyor. Tüm sonuçlar şu şekilde yapılabilir: sosyal ağlarda ve kendilerine karşı en uzun sanal zafer listesine sahip olan diğer kullanıcılarla karşılaştırın. Ayrıca bazı aktiviteler için fotoğraf eklemek de mümkündür. Güzel ördeklerin yanından koşuyorsunuz, telefonunuzun kamerasıyla fotoğraflarını çekiyorsunuz, lezzetli bir pasta yiyorsunuz ve fotoğrafını telefonunuza koyuyorsunuz.

Eğitim

S-Health formda kalmanın tek adresi olarak konumlandığından antrenman rejimine özel önem verilmektedir. Bu modda, koşu, yürüyüş, bisiklete binme ve yürüyüş gibi birden fazla fiziksel aktivite seçeneği aynı anda kullanılabilir. İsterseniz her mod için bir etkinlik hedefi belirleyebilirsiniz. Hedef mesafe, zaman veya kalori olabilir. Ayrıca yerleşik asistan, hedefinize doğru ilerlemenizi seslendirir ve yerleşik müzik çalar, favori şarkılarınızı veya sesli kitabınızı çalabilirsiniz.

Eğitim modunda, yalnızca adımsayar etkinleştirilmez veya daha doğrusu hiç etkinleştirilmez, aynı zamanda adımları daha önce olduğu gibi saymaya devam eder. Yerleşik GPS sensörünün okumaları kullanılarak, buna göre yükseliş ve inişler hesaplanır, belirli bölümlerde geliştirilen hız ve eğitim rotası da kaydedilir. "Yürüyüş" ve "yürüyüş" türü eğitim arasındaki farkın ne olduğunu hâlâ anlamadım ("Yürüyüş" modunda GPS'in o kadar sık ​​sorgulanmaması mümkündür, bu da pil gücünden tasarruf sağlar). Ancak "bisiklet" ve "koşu" modları daha ayrıntılı olarak incelenmeye değer.

Uygulama arasında hiçbir fark yok farklı şekiller Bisiklete binme, kalori açısından, kros ve sadece normal pist yiyecekleri tamamen aynı şekilde hesaplanacaktır. Yakılan kaloriler, bisikletçinin ağırlığına, hareket hızına ve yürüme mesafesine dayanan belirli bir ortalama formül kullanılarak hesaplanır. Ve bu nedenle yakılan kalori sonuçlarının diğer fitness antrenörlerinden çok farklı olması mümkündür.

Öte yandan, koşu modu, görünüşe göre kros koşusunun enerji tüketimi açısından stadyumda koşmaktan pek farklı olmaması nedeniyle harcanan kalorileri oldukça yeterli bir şekilde hesaplıyor. Tek fark, en azından yerleşik GPS kullanılarak hesaplanan iniş ve çıkışların varlığıdır. Ek olarak, tüm modlarda bir hareket haritası oluşturulur ve eğitimden sonra bilgilendirici istatistikleri görüntüleyebilirsiniz.

Ancak en ilginç şey, kişiye takılan ve sürekli olarak telefona bilgi aktaran kalp atış hızı monitörünün kullanılmasıyla başlıyor. Bu durumda eğitimin mümkün olan en etkin şekilde yürütülmesi mümkün olur. Sistem yalnızca maksimum kalp atış hızını (formülle belirlenir) izlemekle kalmayacak 210-0,65*yaş). Ve eğer eşik aşılırsa, bu, yükün azaltılması gerektiğinin sinyalini verecektir. Ancak vücuttaki yükün güvenli bir şekilde artmasını sağlamak için özel bir teknoloji de kullanılmaktadır. Teknoloji Finlandiyalı spor doktorları tarafından geliştirildi ve gururla FirstBeat olarak anılıyor.

Teknolojinin özü, daha eksiksiz bir kalori kaybı için yükü değiştirmektir (önerilerde bulunmak). Sporcunun hareket hızını, kalp atış hızını ve ağırlığını analiz eden cihaz, ona hızı ne zaman artırması, ne zaman azaltması gerektiği konusunda önerilerde bulunuyor. Bu teknik yalnızca Samsung tarafından değil, diğer birçok elektronik spor eğitmeni üreticisi tarafından da kullanılıyor.

Finliler, yük ve kalp atış hızı okumalarından oksijen tüketimi, yakılan kaloriler ve vücudun strese hazırlığı hakkında bilgi alabileceklerini vaat ediyor. Ek olarak, kurnaz kuzey kabilelerinin şamanları da en iyi sonuçları elde etmek için (eldeki göreve bağlı olarak) eğitiminizi değiştirir. İşlevsellik, özellikle dahili ateşli motorunuza aşırı yükleme yapmamak için çok kullanışlıdır. Ancak tüm bunlar yalnızca telefona bir kalp atış hızı sensörü bağlıysa çalışır. Telefonun içine yerleştirilmiş sensör, konumu nedeniyle kalp aktivitesinin sürekli analizi için kesinlikle uygun değildir.

Elbette fiziksel aktivite sırasında nabzınızı bu şekilde ölçmek hiç işe yaramayacaktır. Telefon bir kılıf içindeyse parmağınızı sensörün üzerine yerleştirmek o kadar kolay değil. Genel olarak bu tasarımdaki bir telefonda neden kalp atış hızı monitörüne ihtiyaç duyulduğuna dair çok büyük sorularım var. Evet, tabii ki dinlenirken kalp atış hızımın ne olduğunu bilmek güzel. Peki sırada ne var? Bu konuda ne yapmalı? İstatistik tutulsun mu? Evet, devam ediyor, tam bir program oluşturuluyor. Ancak bu tür ölçümlerin çok az faydası vardır, hatta hiç faydası yoktur. Sonuçta telefon, ölçümün yapıldığı durumu dikkate almıyor. Ve doğal olarak 3 kilometrelik bir kros yarışından sonra nabzım oldukça yüksek olacak, sabah uyandıktan sonra ise inanılmaz derecede düşük olacak. Ancak bu tür bilgilerin hiçbir faydası yoktur çünkü ölçümün yapıldığı duruma göre bir ayrım yoktur.

Yiyecek

Vücudunuzu formda tutmak için yalnızca fiziksel aktiviteden kalori kaybetmek değil, aynı zamanda kalori tüketmek de önemlidir. Kısa ve öz adı "Yiyecek" olan yerleşik bir modül burada kurtarmaya geliyor. Yiyeceklerde kullanıcı, tüketilen yemeğin türünü ve ağırlığını bağımsız olarak girer. Giriş için her gün dört farklı öğün mevcuttur. Üç geleneksel olana, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğine ek olarak, ek bir "Atıştırmalıklar" kategorisi de vardır (bize göre atıştırmalık). Telefon, kullanıcının ağırlığına göre günlük kalori alımını otomatik olarak hesaplıyor ve ardından alımı pasta grafiği şeklinde görsel olarak gösteriyor. Tamir ruhuna uygun olarak, fitness enerji harcamaları dikkate alınmaz. Girilen tüm veriler düzenlenebilir. Program tarafından hesaplanandan daha az kalori tüketildiğinde kullanıcıya, uygulamanın motivasyon sayfasında mevcut olanlara eklenen sanal bir madalya verilir.

Uygulamanın FatSecret Rusya ürün veritabanına bağlı olması yerli kullanıcıların hoşuna gidiyor. Bu hizmette kullanıcılar yerel mağazalarımızda bulunan ürünlerin kalori içeriğine ilişkin verileri girmektedir. Bu nedenle veri tabanında hem chebupel hem de lacivert makarna yer alıyor. Veritabanındaki bilgiler veritabanına Fat Secret kullanıcıları tarafından bizzat girildiği için bazı durumlarda tamamen doğru olmayabilir. Bununla birlikte topluluk açıktır ve bu tür yanlışlıklar yavaş yavaş düzeltilmektedir. Lütfen FatSecret veritabanına ek olarak (ve yalnızca İnternet'e bağlanıldığında kullanılabilir) kendi ürünlerinizi de girebileceğinizi unutmayın (bunlar Çevrimdışı modda kullanılabilir durumda kalır).

FatSecret gibi S-Health de yiyecek alımınızı hem porsiyon hem de gram cinsinden girmenize olanak tanır. Ancak porsiyonlar durumdan duruma farklılık gösterdiğinden, ölçümleri daha doğru hale getirmek için bir terazi almak yine de daha iyidir. Evet, bazen uygulama porsiyonları ürünün gerçek porsiyonlarına göre değil, 100 gramın ağırlığına göre hesaplar. Bu nedenle gözlerinizi açık tutmanız ve sürekli kontrol etmeniz gerekir, aksi takdirde bir sürü yenmemiş yiyecekle karşı karşıya kalırsınız.

FatSecret'te tüm ürünler sadece kalori içeriğine göre değil aynı zamanda protein, yağ ve karbonhidrat içeriğine göre de anlatılıyor. Ancak bilge Koreliler, ortalama bir insanın kafasını gereksiz bilgilerle doldurmasına gerek olmadığına karar verdiler. Bu nedenle S-Health'te yalnızca kalori bilgisini alıp bıraktılar, böylece uygulamada yemek günlüğü tutmanın faydası on kat azaldı. Bir kişi beslenme konusunda kendini kısıtlıyorsa, ne tür kalori tükettiği onun için kesinlikle önemlidir. Ve böylece geriye kalan tek şey, tüketilen kalorilerle birlikte yemek türüne (kahvaltı, öğle yemeği vb.) göre bir dökümdür.

Ağırlık

Ağırlık hakkında fazla bir şey yazamazsınız ama ölçülüyor ve veri tabanına kaydediliyor. Girilen veriler daha sonra grafikler halinde görüntülenebilir. Kullanıcının sadece sıradan terazileri kullanıp ağırlığını elle girmekle kalmayıp, aynı zamanda Samsung'un ağırlık verilerini bizzat telefona girecek özel fitness terazilerini de kullanabildiği anlaşılıyor.

Rüya

“Uyku” bölümünü kullanabilmek için Samsung'a ait giyilebilir bir aksesuar kullanmanız gerekiyor. Bu, bileğinizdeki bir akıllı saat veya bir fitness antrenörüdür. Her halükarda kullanıcının hareketlerini izleyip uykunun evrelerini, süresini ve kalitesini belirleyecek ivmeölçerli bir cihaz olmalı. Elde edilen tüm sonuçlar doğal olarak diyagramlar halinde sunulur. Telefondaki yerleşik ivme ölçeri kullanmanın neden imkansız olduğu bir sır olarak kalıyor.

Ek Uygulamalar

S-Health, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için tüm araçları birleştiren bir portal uygulaması olarak tasarlandığından, Üçüncü taraf uygulamaları genel S-Health ekosistemine dahil etmek. Uygulamanın ana ekranında en az bir düzine simge yerleştirmek için yeterli alan var ek programlar. Ancak 2014 Sonbaharı itibarıyla bağlantı için yalnızca iki program mevcuttur:

Lark Aktivite Eğitmeni

S-Health'te uygulanan adımsayarın tüm işlevlerinin neredeyse tamamen tekrarından başka bir şey değil. Ek olarak yüklemek ve yinelenen işlevlere sahip olmak pek akıllıca değildir.

Skimble Egzersiz Eğitmeni

Oh, işte Skimble'dan bir antrenör, bu zaten ilginç bir şey. Uygulama asla sıkılmanıza izin vermeyecektir. Başvuru ücretlidir ve Rusça olarak mevcut değildir. Ancak için Samsung kullanıcılarıÜcretsiz olarak kullanılabilecek, tam özellikli olmayan bir mod vardır.

Skimble'ın ana odağı amatör sporcunun antrenman motivasyonunu arttırmaktır. Kayıt sırasında usta, sürekli eğitime en engel olan faktörün ne olduğunu sorar. Zaman eksikliği, enerji eksikliği veya başka bir şey olabilir. Cevaplara ve kullanıcının ilerlemesine bağlı olarak uygulama, derslere olan ilginin kaybolmaması veya kaybolmaması için programı uyarlamaya çalışır.

Skimble öncelikle hem saf kondisyon hem de kuvvet antrenmanı yöntemlerini birleştiren egzersiz setleri (antrenmanlar) için tasarlanmıştır. Ancak alıştırmalarda kullanılan malzemelerin kalitesine özellikle dikkat çekmek isterim. Tüm alıştırmalar yalnızca ayrıntılı olarak açıklanmakla kalmıyor, aynı zamanda yüksek kaliteli video talimatları da sağlıyor. Egzersizlerin ve eğitimin temeli sürekli olarak büyüyor ve giderek daha fazla yeni setle güncelleniyor. Elbette uygulama, yapılan tüm egzersizlerin, yaklaşımların vb. ayrıntılı olarak kaydedildiği, çok ihtiyaç duyulan fiziksel aktivite günlüğünü içerir, ancak aynı zamanda öfkeyle ciyaklayarak geri kalanını azaltmanızı isteyen yerleşik bir eğitmen de vardır. yaklaşımlar arasında zaman ayırın ve egzersizi tekrarlamaya başlayın.

Bütün bunlar çok zengin görünüyor ve genel olarak büyük bir spor sevgisiyle yapıldığını hemen anlıyorsunuz.

Genel olarak uygulama entegrasyonu iyi bir şeydir ancak S-Health'in genel dezavantajı entegrasyondan herhangi bir ek değer sağlamaz. S-Health'in yarım yamalak işlevselliğini kullanmak yerine koşmak ve bisiklete binmek için Sport Tracker'ı, egzersiz için Skimble'ı ve yemek günlüğüm için Fat Secret'ı kullanmayı tercih ederim.

Teçhizat

S-Health'in yaratıcıları, uygulamalarında en azından bir bilek kondisyon takip cihazının kullanılacağı gerçeğiyle yola çıktı. Ancak, basit izleyicilere ek olarak, S-Health'e sahip bir cihaza ağırlıklardan egzersiz bisikletlerine, son derece gelişmiş "akıllı" saatlere kadar çok çeşitli cihazlar bağlanabilir. Ama seçim yaparken çok dikkatli olmalısın ek aksesuarlarçünkü aynı simülatörün kullanım süresi, modern akıllı telefon. Uyumluluk sorunlarını da unutmayın. ANT+ kesinlikle iyidir ancak üçüncü taraf bir üreticinin cihazının S-Health ile düzgün çalışacağı bir gerçek değildir. Uygulamanın uyumlu aksesuarların kısa bir listesi var, ancak uygulamayla güncelleniyor ve bu çok sık olmuyor.

sonuçlar

Samsung S-Health hakkında neler söyleyebilirsiniz? Evet, genel olarak her şey ürünlerinin çoğuyla aynı. İlk bakışta hiç de fena değil ama her zaman olduğu gibi bizi hayal kırıklığına uğratan ve tüm izlenimi tamamen mahveden detaylar. Küçük kusurlar ve normal dokümantasyon eksikliği, S-Health'in amaçlandığı biçimde normal şekilde kullanılmasını imkansız hale getirir. Bu nedenle ileri düzey bir kullanıcı, S-Health'in sunduğu işlevselliği denedikten sonra, ayrıntılara büyük önem verilerek uygulanan başka bir programa geçecektir. Ve aslında her şeyin bir anda ele alınmaya çalışılması, telefon ve S-Health ile birlikte her şeyin bir anda kullanılmasının imkansız olmasına neden oldu. Neden Fat Secret ile protein, yağ ve karbon bağlamında tüketilen kalorilerin istatistiklerini alabiliyorum da aynı veri tabanını kullanan S-Health ile alamıyorum? Neden Sport Tracker ile yapmak istediğim bisiklet türünü seçebiliyorum ama S-Health ile bu artık mümkün değil? Neden telefonun yerleşik ivmeölçerini çeşitli uyku programlarıyla kullanabiliyorum ama bu S-Health ile yapılamıyor? Sonuçta, bu tür küçük kısıtlamalar çok ciddi değişiklikler gerektirmez ve uygulanması için binlerce adam-saat gerektirmez. Başlangıçta tüm işlevleri düşünmeniz ve ancak o zaman geliştirmeye başlamanız yeterlidir.

GÜNCELLEME. Kelimenin tam anlamıyla yayınlandıktan bir hafta sonra Samsung incelemesiürününü güncelledi. Ve bir hafta sonra tekrar. S-Health'in genel anlamı değişmedi ancak yeni ve ilginç bir şey ortaya çıktı.

Öncelikle arayüz biraz değişti; artık ana ölçüm göstergeleri uygulamanın ana ekranında görüntüleniyor ve yerleşik ve indirilen uygulamalara kısayollar alt satırda yer alıyor. Daha mı uygun, şüpheliyim ama boş alan ekranda kalmadı ve daha az boş görünmeye başladı.

İkinci olarak “Gıda”ya tüketilen protein, yağ ve karbonhidrat istatistikleri eklendi. Ancak genel bir göstergede görüntülenmez, yalnızca her bir yemeğin ayrıntılarını incelerseniz görüntülenir. Yararlılık artmadı çünkü sporcuların hangi yiyeceklere daha fazla yönelmeleri gerektiğini bilmeleri gerekiyor, ancak şimdilik hala yalnızca kaloriye odaklanabilirler.

Üçüncü olarak uygulamada bir “stres” ölçer ortaya çıktı. Stres, kalp atış hızı değişkenliğine göre ölçülür, bu nedenle bunu ölçmek için aynı kalp atış hızı sensörü kullanılır, ancak ölçümün kendisi daha uzun sürer. İşlevselliği çok ilginç ancak doğruluğunun ne kadar yüksek olduğu çok açık değil. Evet ve kontrol edilecek bir şey yok. Genel olarak kalp atış hızı döngüleriniz ne kadar farklıysa stres düzeyiniz de o kadar yüksek olur. Ayrıca bu işlevsellik Birleşik Krallık'ta yasalarca desteklenmemektedir. Güney Kore, Angola, İrlanda, Fransa, Hollanda, Belçika, Lüksemburg, Avusturya, Slovakya, Yunanistan, Kıbrıs, Slovenya, Cezayir, İran ve Kanada. Yaptırımlar da geldi kalp monitörü, kan şekeri ve basınç (son ikisine görünüşe göre yalnızca bazı harici ekipmanlarla erişilebiliyor).

Dördüncüsü, uygulamanın artık kendi sanal eğitmeni var. Algoritmik eğitmenin üreticisi Cigna'dır. Eğitmenin özü, kullanıcıyı belirli eylemleri gerçekleştirmeye ve yaşam tarzını iyileştirmek için bir plan hazırlamaya motive etmesidir. Eğitmen, fitness ve sağlık parametreleri açısından bireysel hedefler oluşturur ve bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olur.

Sanal bir eğitmen programlamak için önce telefonun telefonu kimin kullandığını, ölü bir ineği veya iyi beslenmiş bir gulyabaniyi anladığı cevaplardan kısa bir anketten geçmeniz gerekir. Ancak hedeflere ulaşmayı planlamaya yalnızca sorular yardımcı olmaz. Tüm antrenmanlarınızı, kilonuzu, tükettiğiniz besinleri programa özenle girerseniz, bunlar fiziksel aktivite planlarınızı da etkileyecektir.

Buna ek olarak, sanal eğitmen elinden geldiğince kullanıcıya hedeflerine ulaşmak için başka ne tür bir aktivitede bulunmak istediğini önermeye çalışır. Aktiviteler bazen oldukça ilgi çekici olabiliyor; örneğin güne başınızın üstünde alkışlayarak ya da markette birkaç egzersiz yaparak başlamak (çok tatlı, değil mi).

GÜNCELLEME. Temmuz 2015.

S-Health'in 4.4 sürümüne yönelik güncelleme oldukça beklenmedik bir şekilde telefona geldi. Hiçbir sorun belirtisi yoktu ama güzel, yeşil S-Health arayüzü, nefret edilen Materyal Tasarımına göre yeniden tasarlandı. Bu saçmalığı kim ortaya attı? Ancak programcılar, kullanıcı arayüzünün temelde "kör" "materyal tasarımı" konseptinden en azından anlaşılır bir şey çıkarmaya çalıştılar. Programın tüm işlevleri, sıradan renklerin karolarına ve kullanışlı grafikler, anlaşılmaz "çubuklara" ve çirkin kırık eğrilere dönüştü. Ancak program nihayet hem antrenman sırasında yakılan kaloriyi hem de mesafeyi makul bir doğrulukla hesaplamaya başladı. Ve sesli asistan daha konuşkan hale geldi. Ancak bir Samsung "motoru" kullanarak konuştuğu için "robotun" çarpık sesi ilk başta diğerlerini şok edebilir.

Stres, kalp atış hızı ve diğer bazı fonksiyonların ölçümlerinde, ölçüm sırasında ortaya çıkan durumlar. Böylece kalp atış hızı, "Egzersizden önce", "Dinlenmede", "Egzersizden sonra" ve diğerleri gibi birkaç farklı durumla işaretlenebilir. Kalori sayma fonksiyonunda tüketilen gıdalara ilişkin verileri girmek daha kolay hale geldi. Görünüşe göre programcılar sonunda tasarım departmanından atıldı ve orada birkaç uzman işe alındı. Kullanıcı arayüzü. Ürün veri tabanı daha ilgi çekici hale geldi; aramada yalnızca ürünleri değil tüm kuruluşları da arayabilirsiniz. Bu durumda seçilen restoranın menüsündeki yemekler ekranda görüntülenir.

"Yürüyüş" modunun arayüzü (adımsayarla karıştırılmamalıdır), kalori tüketimi izleme işlevi için ürün seçimi.

Örtüşen iki işlevin varlığı nedeniyle biraz kafam karıştı. Adımsayar ve “Yürüme” aynı şey değildir. Adımsayar donanımda uygulanır ve yalnızca adımsayar sensöründen gelen verileri okur. Ve bisiklete binmeniz, koşmanız veya metro vagonunda titremeniz onun için hiç önemli değil. "Adımlarınızı" sayacaktır. Ancak “Yürüme” işlevi, takip mesafesi, hız ve yükseklikle ilgili diğer işlevler gibi uygulanıyor. Walk, etkinliğinizi takip etmek için GPS'i kullanır.

Fonksiyon sayısı, karşılaştırıldığında önceki versiyon, gözle görülür şekilde arttı. Ana ekranda görünmeleri için açılıp kapatılabilirler. Alışılagelmiş yiyeceklerin yanı sıra kahveyi fazla kırmayı ya da su içmeyi sevenler için de takip ortaya çıktı. Bütün bunlar takip edilebilir, hedefler belirlenebilir ve ulaşılabilir. Ayrıca “Spor”, “Kan Şekeri” ve “Tansiyon” fonksiyonları da ilgi çekicidir. Son ikisi okumaları manuel olarak girmek içindir. "Spor" modunda, ortalama kalori hesaplamasıyla temel olarak zamana göre takip edilen birkaç düzine aktivite vardır. Şu anda uygulamada yalnızca birkaç antrenman ve hedef var, ancak yakında daha fazlasının olacağını umuyorum.

S-Sağlık Yeni sürüm daha fazla üçüncü taraf uygulamasını desteklemeye başladı. Önceki sürümde bulunan Workout Trainer'a ek olarak, yaklaşık bir düzine farklı uygulama daha yükleyebilirsiniz. Samsung, Nike+ Running'a özel önem veriyor, popüler uygulama amatör koşucular arasında. Nike+'ı ana ekrandan, kutucuğun sağ üst köşesindeki çarpı işaretine tıklayarak kaldırabilirsiniz.

Genel olarak 4.4 sürümüne yapılan güncellemeyi beğendim. Samsung'un programı daha da geliştirmeyi hedeflediği ve elde edilen sonuçlarla yetinme niyetinde olmadığı açık. İyi çalışan bir yazılımla, göze hoş görünmeyen bir arayüzü tolere edebilirsiniz.

Tanım

9Apps, Android için birçok Rus uygulaması sunuyor. 50.000+ kullanıcı indirildi En son sürüm Samsung Health her hafta 9Apps'te ücretsiz! Uygulamayı indirmeye başlamak için tıklayın, bir dakika bekleyin, indirme işlemi tamamlandıktan sonra oynayabilirsiniz. Bu sıcak uygulama 2019-02-28'de yayınlandı. Gelin ve hemen indirin!
Samsung Health, sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olacak temel özellikleri içerir. Bu uygulama gün boyunca yaptığınız fiziksel aktiviteyi kaydeder ve analiz eder. Elde edilen sonuçlar doğru beslenmenize ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olur.
Birçok yerleşik izleyici, koşu yaparken, yürürken, bisiklete binerken, içeride veya dışarıda spor yaparken tek adımda farklı fiziksel egzersizler eklemenize ve bunların uygulanmasını izlemenize yardımcı olur. Kat ettiğiniz mesafeyi takip etmek için bir adımsayar kullanabilirsiniz.
Samsung Health, yiyecek, kafein ve su tüketimi gibi çeşitli bilgileri kaydederek dengeli bir yaşam tarzı için bir model oluşturmanıza yardımcı olur.
Gün içinde tükettiğiniz her şeyi kaydedin ve diyetinizi ve kilonuzu sizin için uygun olan herhangi bir zamanda kontrol edin. En rahat duruma ulaşmanıza yardımcı olacak uyku ve stres takipçileri de vardır.
Yerleşik sensörleri ve üçüncü taraf cihazları kullanarak kalp atış hızı, kan basıncı, kan şekeri seviyeleri, egzersiz, kilo ve SpO₂ gibi sağlık ve çevresel göstergeleri izleyebilirsiniz.
İzleyiciler, kullanıcının ilgi çekici verileri tercihlerine göre hızlı ve kolay bir şekilde görüntülemesine olanak tanır. Sezgisel grafikler faydalı ipuçları ve diyetinize uygun ve formda kalmanıza yardımcı olacak egzersiz kılavuzları. Kontrol panelinden kişisel hedefleri kendi takdirinize bağlı olarak ekleyebilir veya kaldırabilirsiniz.
Fiziksel aktivitenizi, kilonuzu ve diyetinizi izlemek için şunu kullanın: Samsung cihazları Galaksi ve Dişli.
Uygulama herkesle uyumludur Samsung akıllı telefonlar Galaxy S3 modeliyle başlayan akıllı telefonların yanı sıra Android kontrolü diğer üreticilerden.
"Azar azar 5K'ya", "5K koşusu" vb. egzersiz programları koşmada ilerleme kaydetmenize yardımcı olacaktır. Eğitim sırasında sesli talimatlar verilmektedir. Egzersiz yaparken de müzik dinleyebilirsiniz.
Arkadaşlarınızla yarışın ve sıralamanızı görüntüleyin. Kayıttan sonra hesap Samsung adres alanında belirtilen arkadaşlarınızla yarışabilirsiniz. Birlikte bölümünde bir rakip seçebilir ve adım sayınızı dünya çapındaki farklı yaş gruplarındaki insanlarla karşılaştırabilirsiniz.
Özelleştirilebilir haber akışı, tercihlerinize göre günlük sağlıkla ilgili haberler sunar. Sağlık uzmanlarının tavsiyeleri sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olabilir.
Keşfetmek en iyi uygulamalar Samsung Health'e, özellikle de Technogym ve Coach by Cigna'ya bağlanabilen sağlık izleme için. Bunları Samsung Health'e bağlayarak bu uygulamalardan herhangi birinde beslenme, fitness ve egzersiz verilerinizi merkezi olarak izleyebilirsiniz.
Tabletler ve bazıları mobil cihazlar desteklenmiyor olabilir. Bölgeye, servis sağlayıcıya ve cihaz türüne bağlı olarak bazı özellikler kullanılamayabilir. İçin Samsung çalışıyor Sağlık, Android 4.4 veya üzerini gerektirir.
Samsung Health uygulaması İngilizce, Fransızca ve Çince dahil 70'ten fazla dili desteklemektedir. Dünyanın geri kalanı için İngilizce versiyonu mevcuttur.
dikkat Samsung uygulaması Sağlık, hastalıkların veya diğer patolojik durumların teşhisi veya hastalıkların ortadan kaldırılması, hafifletilmesi, tedavisi veya önlenmesi için değil, yalnızca fiziksel uygunluğun ve sağlıklı yaşamın sürdürülmesi amacıyla kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
Samsung Health'te saklanan kişisel sağlık bilgileriniz güvenli bir şekilde korunur. Tüm modellerde Samsung Galaksi Ağustos 2016'dan sonra piyasaya sürülen Samsung Health, Knox desteğiyle satışa sunulacak. Lütfen unutmayın: Knox özellikli Samsung Health, root erişimli bir mobil cihazda kullanılamayacaktır.
Şimdi Android cihazınız için bu uygulamayı 9Apps'ten indirin: %100 güvenli ve virüssüz. Bu en iyi Sağlık ve Fitness uygulaması yalnızca 64,1 milyon. Uygulama çalışırken arka plan, temel olarak hafızayı işgal etmeyin. 9Apps ayrıca Android için diğer popüler Sağlık ve Fitness uygulamalarını (oyunlarını) sunar cep telefonu. 9Apps, ücretsiz ve hiçbir sebep göstermeden indirilebilecek devasa yeni uygulamalar ve oyunlar sunacak!

Samsung Sağlık Sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olacak temel özellikleri içerir. Bu uygulama gün boyunca yaptığınız fiziksel aktiviteyi kaydeder ve analiz eder. Elde edilen sonuçlar doğru beslenmenize ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olur. Birçok yerleşik izleyici, koşu yaparken, yürürken, bisiklete binerken, içeride veya dışarıda spor yaparken tek adımda farklı fiziksel egzersizler eklemenize ve bunların uygulanmasını izlemenize yardımcı olur. Kat ettiğiniz mesafeyi takip etmek için Samsung Health adımsayarını kullanabilirsiniz.

Samsung Sağlık Özellikleri

• Samsung Health, yiyecek, kafein ve su tüketimi gibi çeşitli bilgileri kaydederek dengeli bir yaşam tarzı için bir model oluşturmanıza yardımcı olur.
• Gün içinde tükettiğiniz her şeyi kaydedin ve diyetinizi ve kilonuzu sizin için uygun olan herhangi bir zamanda kontrol edin. En rahat duruma ulaşmanıza yardımcı olacak uyku ve stres takipçileri de vardır.
• Yerleşik Samsung Health sensörlerini ve üçüncü taraf cihazlarını kullanarak kalp atış hızı, kan basıncı, kan şekeri seviyeleri, egzersiz, kilo ve SpO₂ gibi sağlık ve çevresel göstergeleri izleyebilirsiniz.
• İzleyiciler, kullanıcının ilgi çekici verileri tercihlerine göre hızlı ve kolay bir şekilde görüntülemesine olanak tanır. Sezgisel grafikler, faydalı ipuçları ve egzersiz kılavuzları formda kalmanıza ve diyetinize uymanıza yardımcı olur. Samsung Health kontrol panelinden kişisel hedefleri dilediğiniz gibi ekleyebilir veya kaldırabilirsiniz.
• Fiziksel aktivitenizi, kilonuzu ve diyetinizi izlemek için Samsung Galaxy ve Gear cihazlarını kullanın.
• Samsung Health uygulaması, Galaxy S3'ten başlayarak tüm Samsung akıllı telefonların yanı sıra diğer üreticilerin Android akıllı telefonlarıyla da uyumludur.
• "Azar azar 5K'ya", "5K koşusu" vb. egzersiz programları koşmada ilerleme kaydetmenize yardımcı olacaktır. Eğitim sırasında sesli talimatlar verilmektedir. Egzersiz yaparken de müzik dinleyebilirsiniz.
• Arkadaşlarınızla yarışın ve sıralamanızı görüntüleyin. Hesabınızı kaydettikten sonra Samsung kayıtları Adres alanında listelenen arkadaşlarınızla yarışabilirsiniz. Birlikte bölümünde bir rakip seçebilir ve adım sayınızı dünya çapındaki farklı yaş gruplarındaki insanlarla karşılaştırabilirsiniz.
• Özelleştirilebilir haber akışı, tercihlerinize göre günlük sağlıkla ilgili haberler sunar. Sağlık uzmanlarının tavsiyeleri sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olabilir.
• Technogym ve Coach by Cigna dahil olmak üzere Samsung Health'e bağlanan en iyi sağlık uygulamalarını keşfedin. Bunları S Health'e bağlayarak bu uygulamaların herhangi birinde beslenme, fitness ve egzersiz verilerinizi merkezi olarak izleyebilirsiniz.
• Tabletler ve bazı mobil cihazlar desteklenmeyebilir. Bölgeye, servis sağlayıcıya ve cihaz türüne bağlı olarak bazı özellikler kullanılamayabilir. Samsung Health'in çalışması için Android 4.4 veya üzeri gerekir.
• Samsung Health uygulaması İngilizce, Fransızca ve Çince dahil 70'ten fazla dili desteklemektedir. Dünyanın geri kalanı için İngilizce versiyonu mevcuttur.
• Samsung Health uygulamasının yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam amacıyla kullanılmak üzere tasarlandığını ve hastalıkların veya diğer tıbbi durumların teşhis edilmesi veya hastalıkların ortadan kaldırılması, hafifletilmesi, tedavi edilmesi veya önlenmesi için tasarlanmadığını lütfen unutmayın.