Téléchargez l'application santé. S Health de Samsung n'est pas seulement tout. A quoi sert l'application

S Health est une application propriétaire de Samsung, qui est une sorte de journal de santé. Ce programme sera une vraie trouvaille pour ceux qui ont l'habitude de surveiller leur bien-être ou qui essaient simplement de gérer image saine vie. Notons tout de suite que le programme fonctionnera exclusivement sur les tablettes et smartphones de Samsung. N'essayez même pas de l'installer sur des appareils portables d'autres fabricants - leur application, malheureusement, ne prend pas en charge.

Alors, que pouvez-vous écrire dans ce journal de santé ? Tout d'abord, l'application dispose d'un calendrier d'entraînement dans lequel vous pouvez indiquer quels exercices physiques spécifiques vous avez effectués et à quelle heure. À côté du calendrier de formation se trouve une section brièvement appelée « Alimentation ». Dans celui-ci, vous pouvez créer votre régime quotidien, enregistrer les aliments que vous mangez et également compter les calories. Il existe également une section dans S Health où vous pouvez noter la tension artérielle, la glycémie, la température corporelle, etc. Afin que vous puissiez suivre à tout moment l'évolution de votre bien-être sur une certaine période, le programme peut créer des graphiques et des diagrammes visuels basés sur les données saisies. Vous pouvez télécharger et utiliser le programme entièrement gratuitement.

Principales caractéristiques et fonctions

• vous permet d'enregistrer divers indicateurs physiologiques du corps;
• comprend un calendrier de formation;
• permet de planifier son alimentation ;
• contient un outil de comptage de calories ;
• sait comment créer des graphiques pour une variété d'indicateurs ;
• a une interface très simple et agréable.

S Santé est une application moderne qui vous aidera à maintenir une bonne forme physique et à surveiller votre propre santé. L'outil peut enregistrer et mémoriser notre activité tout au long de la journée sur Android, ainsi que mesurer des indicateurs corporels importants.

Il existe aujourd'hui de nombreuses applications pour le sport, mais S Health est la plus remarquable de toutes, car elle contient de nombreuses fonctions utiles et se contrôle en quelques clics. Grâce à cela, l'outil a gagné en popularité auprès des utilisateurs, qui ont déjà dépassé les 500 millions ! Voyons ce qui attire exactement les gens du monde entier. Premièrement, le programme mobile compte parfaitement les pas, et deuxièmement, il surveille la mise en œuvre des exercices physiques prévus. Tout est pris en compte : la marche, le jogging, le vélo et bien plus encore. différentes sortes des sports Le système prend en charge l'autorisation, mais ne vous précipitez pas pour vous soucier de la sécurité des informations personnelles, votre bien-être et vos paramètres corporels sont protégés de manière fiable et cachés des regards indiscrets. De plus, après vous être connecté S Santé pour Android vous pourrez rivaliser avec des amis et comparer vos réalisations, ce qui est un autre élan de motivation pour faire vos entraînements. Mais ce n'est pas tout!

A quoi sert l'application :

Par eux-même derniers smartphones, le géant coréen de l'électronique, a commencé à préinstaller une application S-Health très intéressante de sa propre production. L'application, conçue dans un style vert, est conçue pour faciliter le maintien d'un mode de vie sain. En utilisant un smartphone Samsung, vous pouvez grandement faciliter votre travail en comptant les calories que vous consommez et en faisant de l'activité physique. Mais ne le sois pas Samsung par Samsung si tout était bien fait du premier coup. Seul l'utilisateur le plus méticuleux peut comprendre pleinement le programme, et le manque de documentation claire et à jour ne fait que stimuler son intérêt pour le sport. C'est bien qu'un tel utilisateur ait été trouvé.

Essayons donc de comprendre pourquoi le programme S-Health est nécessaire, comment il fonctionne et est structuré. Si nous caractérisons le programme dans son ensemble, il est alors destiné à combiner plusieurs fonctions en un seul complexe. S-Health est un utilitaire qui vous permet de suivre l'activité physique de l'utilisateur, le nombre de calories brûlées et consommées, ainsi que de recevoir des informations sur la fréquence cardiaque et le sommeil. De plus, le programme peut servir de portail pour exécuter des applications de fabricants tiers, agissant comme un agrégateur de fonctions. Passons en revue toutes les fonctions de S-Health dans l'ordre.

La première chose à laquelle les utilisateurs de S-Health devront faire face est qu'ils devront s'inscrire auprès de Samsung et recevoir leur identifiant Samsung. Si vous n'avez jamais effectué une telle opération auparavant, vous devrez alors la parcourir (vous pouvez le faire directement depuis l'application). L'exigence d'un tel enregistrement est très étrange, d'autant plus que les données du programme ne sont accessibles qu'à partir du téléphone lui-même. Il n’existe pas de site Web pour les utilisateurs de S-Health. Et l'enregistrement ne sert qu'à sauvegarder les données sur les serveurs Samsung (oui, ils vous espionnent). Mais c'est encore plus étrange, car, en règle générale, les smartphones Samsung ont déjà un identifiant Samsung, pourquoi torturer les utilisateurs en les obligeant à saisir à nouveau leur e-mail et leur mot de passe ?

Pédomètre

Comme vous le savez, les dernières versions des smartphones Samsung sont équipées de capteurs de pas intégrés. Ainsi, tout propriétaire d'un smartphone Samsung doté d'une fonction podomètre peut facilement suivre le nombre de pas effectués. Mais bien sûr, vous devez toujours avoir votre téléphone sur vous, sinon il ne comptera pas vos pas.

Podomètre dans téléphones Samsung, par exemple dans le Galaxy S5, est implémenté à l'aide de la technologie ANT+. La technologie ANT+ est un développement ultérieur de la technologie transmission sans fil Données ANT, une alternative ultra faible consommation à la connectivité Bluetooth. Une particularité d'ANT et d'ANT+ est que les appareils utilisant ce protocole consomment une infime quantité d'énergie. Par conséquent, vous ne devriez pas chercher comment désactiver le podomètre sur votre téléphone. Il ne s’éteint pas, c’est une chose, il consomme autant d’énergie qu’il n’en perd à cause de l’autodécharge naturelle de la batterie de votre téléphone, c’est deux choses. Mais excusez-moi, pourquoi devrais-je connexion sans fil entre le podomètre et le téléphone, si le podomètre est déjà intégré au téléphone et se trouve à l'intérieur du boîtier ? Le fait est que la technologie ANT+ signifie qu'en plus de connexion sans fil Une connexion filaire peut également être utilisée. Et c’est pourquoi vous ne pouvez pas connecter sans fil un podomètre de votre téléphone à un autre téléphone.

Selon les résultats des tests, le podomètre compte les pas avec une grande précision. Mais parfois, il perçoit les secousses ordinaires des moyens de transport comme des marches, qu'il s'agisse d'une voiture ou d'un wagon de métro. Par conséquent, vous ne devez pas vous fier entièrement aux lectures du podomètre intégré. De plus, lorsque vous faites du sport, que vous courez ou faites du vélo, le podomètre continue de compter les pas. Il n'est pas désactivé par l'application et ses relevés ne sont pas ignorés. Ce qui peut induire en erreur le propriétaire du téléphone, car il semblait faire du vélo, mais la route inégale lui a compté un grand nombre de pas. La seule solution pour corriger cette lacune est de mettre le podomètre en pause avec vos mains. C'est vrai, pour moi personnellement, sur S5, il n'est jamais revenu de pause. J'ai dû redémarrer le téléphone.

En option supplémentaire, S-Health peut compter non seulement les pas, mais aussi les courses et les montées d'escaliers. Ce dernier fonctionnera si votre téléphone est équipé d'un capteur de pression (capteur barométrique), sinon le téléphone ne sera tout simplement pas en mesure de déterminer si vous montez des escaliers ou si vous marchez simplement. En plus de compter les pas, l'application calcule également en parallèle le nombre de calories dépensées pour compléter toutes ces étapes. Le calcul des calories est très simple : le poids de l'utilisateur est pris en compte, qui est multiplié par le nombre moyen de calories dépensées par étape à ce poids. Pas de formules fantaisistes.

Motivation

Afin d'inciter l'utilisateur à bouger, l'application dispose d'un système de récompense intégré. Le système est complètement simple et consiste à suivre et à récompenser l'utilisateur avec des récompenses virtuelles s'il marche beaucoup, brûle beaucoup de calories et ne mange pas plus de calories que ce que le système a compté pour lui. De plus, tous les paramètres mesurés peuvent être visualisés sur des histogrammes intégrés à l'application. Ceux-ci affichent non seulement des statistiques quotidiennes, mais également des progrès sur une certaine période de temps.

Rendu en principe confortable. Les graphiques sont mis à l’échelle et il est pratique d’utiliser des médailles pour vous inciter à améliorer vos propres résultats. Mais ce dont vous avez besoin, c'est d'un réveil pour l'activité physique. Pour que le téléphone vous rappelle périodiquement que vous devez vous lever de l'ordinateur et aller vous dégourdir les os.

Les fonctions sociales ne sont pas non plus ignorées. Tous les résultats peuvent être effectués dans dans les réseaux sociaux et comparez-le avec d'autres utilisateurs qui ont la plus longue liste de victoires virtuelles sur eux-mêmes. De plus, pour certaines activités, il est possible d'ajouter des photos. Vous passez devant de beaux canards, les prenez en photo avec l'appareil photo de votre téléphone, mangez un délicieux gâteau et mettez une photo de celui-ci sur votre téléphone.

Entraînement

Étant donné que S-Health se positionne comme un centre unique pour rester en forme, une attention particulière est accordée au programme d'entraînement. Dans ce mode, plusieurs options d'activité physique sont disponibles à la fois : course, marche, vélo et randonnée. Pour chaque mode, vous pouvez, si vous le souhaitez, définir un objectif d'activité. L'objectif peut être la distance, le temps ou les calories. De plus, l'assistant intégré exprime votre progression vers votre objectif, et le Lecteur de musique, peut lire vos chansons ou livres audio préférés.

En mode entraînement, non seulement le podomètre est activé, ou plutôt il n'est pas activé du tout, mais continue de compter les pas comme avant. Et les lectures du capteur GPS intégré sont utilisées, en conséquence les montées et les descentes sont calculées, la vitesse développée dans certaines sections et l'itinéraire d'entraînement est également enregistré. Je n’ai toujours pas compris quelle est la différence entre un entraînement de type « marche » et « randonnée » (il est possible qu’en mode « randonnée » le GPS ne soit pas interrogé aussi souvent, ce qui économise la batterie). Mais les modes « vélo » et « course à pied » méritent d'être examinés plus en détail.

L'application ne fait aucune différence entre divers types le cyclisme, en termes de calories, de cross-country et simplement de nourriture sur piste régulière, sera calculé exactement de la même manière. Les calories brûlées sont calculées à l’aide d’une certaine formule moyenne, basée sur le poids, la vitesse de déplacement et la distance de marche du cycliste. Et il est possible que ce soit pour cette raison que les résultats des calories brûlées soient trop différents de ceux des autres entraîneurs de fitness.

D'un autre côté, le mode course calcule de manière assez adéquate les calories dépensées, apparemment en raison du fait que la course à pied n'est pas très différente en termes de consommation d'énergie de la course autour d'un stade. La seule différence est la présence de descentes et de montées, qui sont au minimum calculées à l'aide du GPS intégré. De plus, dans tous les modes, une carte de mouvement est créée et, après l'entraînement, vous pouvez consulter des statistiques informatives.

Mais le plus intéressant commence lors de l'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque, qui est porté sur une personne et transmet constamment des informations au téléphone. Dans ce cas, il est possible d'effectuer la formation de la manière la plus efficace possible. Le système suivra non seulement la fréquence cardiaque maximale (déterminée par la formule 210-0,65*âge). Et si le seuil est dépassé, cela signalera la nécessité de réduire la charge. Mais une technologie spéciale est également utilisée pour assurer une augmentation sûre de la charge sur le corps. La technologie a été développée par des médecins du sport finlandais et s’appelle fièrement FirstBeat.

L'essence de la technologie est de modifier la charge (en émettant des recommandations) pour une perte de calories plus complète. L'appareil, analysant la vitesse de déplacement, la fréquence cardiaque et le poids de l'athlète, lui donne des recommandations quand augmenter le rythme, et quand, au contraire, le réduire. Cette technique est utilisée non seulement par Samsung, mais aussi par de nombreux autres fabricants d'entraîneurs sportifs électroniques.

Les Finlandais promettent qu’à partir des relevés de charge et de fréquence cardiaque, ils peuvent obtenir des informations sur la consommation d’oxygène, les calories brûlées et l’état de préparation du corps à l’exercice. De plus, les chamanes des tribus rusées du nord modifient également votre entraînement pour obtenir les résultats les plus optimaux (en fonction de la tâche à accomplir). La fonctionnalité est très utile, notamment pour ne pas surcharger votre moteur de feu interne. Mais tout cela ne fonctionne que si un capteur de fréquence cardiaque est connecté au téléphone. Le capteur intégré au téléphone, de par son emplacement, est totalement inadapté à l'analyse continue de l'activité cardiaque.

Bien entendu, pendant une activité physique, mesurer votre pouls de cette manière ne fonctionnera pas du tout. Et si le téléphone est dans un étui, poser son doigt sur le capteur n'est pas si simple. En général, j'ai de très grandes questions sur la raison pour laquelle vous avez besoin d'un moniteur de fréquence cardiaque dans un téléphone de cette conception. Oui, bien sûr, c'est cool de savoir quelle est ma fréquence cardiaque au repos. Eh bien, et ensuite ? Que faire à ce sujet ? Tenir des statistiques ? Oui, c’est en cours, un planning complet est en train de se construire. Mais de telles mesures sont d’une utilité minime, voire nulle. Après tout, le téléphone ne prend pas en compte l’état dans lequel la mesure a été effectuée. Et bien sûr, après une course de cross-country de 3 kilomètres, mon pouls sera assez élevé, et après mon réveil le matin, il sera incroyablement bas. Mais ces informations ne présentent aucun avantage, car il n’y a pas de division en fonction de l’état dans lequel la mesure a été effectuée.

Nourriture

Pour garder votre corps en forme, il est important non seulement de perdre des calories grâce à l'activité physique, mais également d'en consommer. Un module intégré au nom laconique « Food » vient ici à la rescousse. En alimentation, l'utilisateur saisit indépendamment le type de plat consommé et son poids. En guise de contribution, quatre repas différents sont proposés chaque jour. En plus des trois catégories traditionnelles, petit-déjeuner, déjeuner et dîner, il existe également une catégorie supplémentaire « Snacks » (à notre avis, une collation). En fonction du poids de l'utilisateur, le téléphone calcule automatiquement l'apport calorique quotidien, puis affiche visuellement l'apport sous la forme d'un diagramme circulaire. Dans un esprit de bricolage, aucune dépense énergétique de remise en forme n'est prise en compte. Toutes les données saisies peuvent être modifiées. Lorsqu'il consomme moins de calories que calculé par le programme, l'utilisateur reçoit une médaille virtuelle, qui s'ajoute à celles déjà disponibles sur la page de motivation de l'application.

Pour le plus grand plaisir des utilisateurs nationaux, l'application est connectée à la base de données de produits FatSecret Russia. Sur ce service, les utilisateurs saisissent des données sur la teneur en calories des produits que l'on trouve dans nos magasins locaux. Par conséquent, la base de données contient à la fois des chebupels et des pâtes de style marine. Étant donné que les informations contenues dans la base de données sont saisies dans la base de données par les utilisateurs de Fat Secret eux-mêmes, dans certains cas, elles peuvent ne pas être entièrement exactes. Cependant, la communauté est ouverte et ces inexactitudes sont progressivement corrigées. Attention, en plus de la base de données FatSecret (et elle est disponible uniquement lorsque vous êtes connecté à Internet), vous pouvez également saisir vos propres produits (ils restent disponibles en mode Offline).

Comme FatSecret, S-Health vous permet de saisir votre consommation alimentaire en portions et en grammes. Mais comme les portions diffèrent d'un cas à l'autre, il est toujours préférable de se procurer une balance pour rendre les mesures plus précises. Oui, parfois l’application calcule les portions en fonction du poids de 100 grammes, et non en fonction des portions réelles du produit. Par conséquent, vous devez garder les yeux ouverts et toujours vérifier, sinon vous vous retrouverez avec beaucoup de nourriture non consommée.

Sur FatSecret, tous les produits sont décrits non seulement en termes de teneur en calories, mais également en termes de protéines, de graisses et de glucides. Cependant, de sages Coréens ont décidé qu’il n’était pas nécessaire pour une personne moyenne de s’encombrer la tête d’informations inutiles. Par conséquent, ils ont pris et laissé uniquement des informations sur les calories dans S-Health, décuplant ainsi l’utilité de tenir un journal alimentaire dans l’application. Si une personne se limite en matière de nutrition, le type de calories qu'elle consomme est absolument important pour elle. Il ne reste donc plus qu'une répartition par type de repas (petit-déjeuner, déjeuner, etc.) avec les calories consommées.

Poids

Vous ne pouvez pas écrire grand-chose sur le poids, mais il est mesuré et enregistré dans la base de données. Les données saisies peuvent ensuite être visualisées sous forme de graphiques. Il est entendu que l'utilisateur peut utiliser non seulement des balances ordinaires et saisir son poids à la main, mais également des balances de fitness spéciales de Samsung, qui saisiront eux-mêmes les données de poids dans le téléphone.

Rêve

Pour utiliser la section « Veille », vous devez utiliser un accessoire portable de Samsung. Il s'agit soit d'une montre intelligente, soit d'un entraîneur de fitness à votre poignet. Dans tous les cas, il devrait s’agir d’un appareil doté d’un accéléromètre qui surveillera les mouvements de l’utilisateur et déterminera les phases de sommeil, sa durée et sa qualité. Tous les résultats obtenus sont naturellement présentés sous forme de schémas. Pourquoi il était impossible d'utiliser l'accéléromètre intégré au téléphone reste un mystère.

Applications supplémentaires

Puisque S-Health a été conçu comme une application portail combinant tous les outils nécessaires pour mener une vie saine, il existe la possibilité d'intégration applications tierces dans l’écosystème global de S-Health. Il y a suffisamment d'espace sur l'écran principal de l'application pour placer au moins une douzaine d'icônes programmes supplémentaires. Cependant, à l'automne 2014, seuls deux programmes sont disponibles à la connexion :

Entraîneur d'activité Lark

Rien de plus qu'une répétition presque complète de toutes les fonctionnalités du podomètre implémenté dans S-Health. L'installer en plus et avoir des fonctionnalités en double n'est pas très prudent.

Entraîneur d'entraînement Skimble

Oh, voici un entraîneur de Skimble qui est déjà quelque chose d'intéressant. L'application ne vous laissera jamais vous ennuyer. L'application est payante et non disponible en russe. Cependant pour Utilisateurs Samsung Il existe un mode non complet qui peut être utilisé gratuitement.

L'objectif principal de Skimble est d'augmenter la motivation de l'athlète amateur à s'entraîner. Lors de l'inscription, le maître demande quel est le facteur le plus entravant une formation constante. Cela peut être un manque de temps, d’énergie ou autre chose. Et en fonction des réponses, ainsi que des progrès de l’utilisateur, l’application tente d’adapter le programme pour que l’intérêt pour les cours ne disparaisse pas ou ne s’évapore pas.

Skimble est conçu principalement pour des séries d'exercices (work outs) qui combinent à la fois des méthodes de fitness pure et de musculation. Mais je voudrais surtout souligner la qualité du matériel pour les exercices. Tous les exercices sont non seulement décrits en détail, mais fournissent également des instructions vidéo de haute qualité. Et la base d'exercices et d'entraînements s'agrandit constamment et est mise à jour avec de plus en plus de nouveaux ensembles. Bien sûr, l'application contient le journal d'activité physique indispensable, où tous les exercices effectués, approches, etc. sont enregistrés en détail, mais il y a aussi un entraîneur intégré qui grincera de colère, vous invitant à réduire le reste temps entre les approches et commencez à répéter l’exercice.

Tout cela a l’air très riche et on voit tout de suite que cela a été fait avec un grand amour pour le sport en général.

En général, l'intégration d'applications est une bonne chose, mais l'inconvénient global de S-Health ne tire aucune valeur supplémentaire de l'intégration. Je préférerais de loin utiliser Sport Tracker pour la course à pied et le cyclisme, Skimble pour l'exercice et Fat Secret pour mon journal alimentaire plutôt que d'utiliser la fonctionnalité à moitié cuite de S-Health.

Équipement

Les créateurs de S-Health ont été guidés par le fait qu'au moins un tracker de fitness au poignet serait utilisé avec leur application. Mais, en plus des simples trackers, une grande variété d’appareils peuvent être connectés à un appareil doté de S-Health, allant des poids et vélos d’exercice aux montres « intelligentes » extrêmement sophistiquées. Mais il faut être très prudent lors du choix accessoires supplémentaires, car la durée d'utilisation d'un même simulateur est plusieurs fois plus longue que smartphone moderne. Et n'oubliez pas les problèmes de compatibilité. ANT+ est certes une bonne chose, mais ce n’est pas un fait qu’un appareil d’un fabricant tiers fonctionnera correctement avec S-Health. L'application propose une courte liste d'accessoires compatibles, mais elle est mise à jour avec l'application, ce qui n'arrive pas très souvent.

conclusions

Que pouvez-vous dire à propos de Samsung S-Health ? Oui, en général, tout est pareil que pour la plupart de leurs produits. À première vue, ce n’est pas mal du tout, mais comme toujours, ce sont les détails qui nous déçoivent et gâchent complètement l’impression. Des défauts mineurs, associés à l'absence de documentation normale, rendent impossible l'utilisation normale de S-Health, sous la forme pour laquelle il a été prévu. Par conséquent, après avoir essayé les fonctionnalités offertes par S-Health, un utilisateur avancé passera simplement à un autre programme, mis en œuvre avec une grande attention aux détails. En effet, la tentative de tout couvrir en même temps a conduit au fait qu'il est impossible de tout utiliser en même temps avec le téléphone et S-Health. Pourquoi puis-je obtenir des statistiques sur les calories consommées dans le cadre des protéines, des graisses et des carbones avec Fat Secret, mais pas avec S-Health, qui utilise la même base de données ? Pourquoi avec Sport Tracker je peux choisir le type de vélo que je veux faire, mais avec S-Health ce n'est plus possible ? Pourquoi puis-je utiliser l'accéléromètre intégré du téléphone avec divers programmes de sommeil, mais cela ne peut pas être fait avec S-Health ? Après tout, de telles restrictions mineures ne nécessitent pas de modifications trop sérieuses et ne nécessitent pas des milliers d'heures de travail pour leur mise en œuvre. Il vous suffit de réfléchir d'abord à toutes les fonctionnalités, puis de commencer à développer.

MISE À JOUR. Littéralement une semaine après la publication Avis Samsung a mis à jour son produit. Et puis encore une semaine plus tard. Le sens général de S-Health n’a pas changé, mais quelque chose de nouveau et d’intéressant est apparu.

Premièrement, l'interface a légèrement changé : désormais les principaux indicateurs de mesure sont affichés sur l'écran principal de l'application et les raccourcis vers les applications intégrées et téléchargées sont situés sur la ligne du bas. Est-ce plus pratique, j'en doute, mais espace libre pas laissé sur l'écran et il a commencé à paraître moins vide.

Deuxièmement, des statistiques sur les protéines, graisses et glucides consommés ont été ajoutées à « Aliments ». Mais il n'est pas affiché sur un indicateur général, mais seulement si vous approfondissez les détails de chaque repas spécifique. L'utilité n'a pas augmenté, car les athlètes ont besoin de savoir sur quels aliments s'appuyer davantage, mais pour l'instant, ils peuvent toujours se concentrer uniquement sur les calories.

Troisièmement, un compteur de « stress » est apparu dans l'application. Le stress est mesuré en fonction de la variabilité de la fréquence cardiaque. Le même capteur de fréquence cardiaque est donc utilisé pour le mesurer, mais la mesure elle-même prend plus de temps. La fonctionnalité est très intéressante, mais sa précision n’est pas très claire. Oui, et il n'y a rien à vérifier. En général, plus vos cycles de fréquence cardiaque sont différents, plus votre niveau de stress est élevé. De plus, cette fonctionnalité n’est pas prise en charge par la loi au Royaume-Uni. Corée du Sud, Angola, Irlande, France, Pays-Bas, Belgique, Luxembourg, Autriche, Slovaquie, Grèce, Chypre, Slovénie, Algérie, Iran et Canada. Des sanctions ont également été prévues moniteur de fréquence cardiaque, la glycémie et la pression (ces deux dernières ne sont apparemment accessibles que via certains équipements externes).

Quatrièmement, l'application dispose désormais de son propre entraîneur virtuel. Le fabricant de l'entraîneur algorithmique est Cigna. L'essence du formateur est qu'il motive l'utilisateur à effectuer certaines actions et à élaborer un plan pour améliorer son mode de vie. L'entraîneur crée des objectifs individuels en termes de paramètres de forme physique et de santé et vous aide à les atteindre.

Pour programmer un entraîneur virtuel, vous devez d'abord répondre à un court questionnaire, à partir des réponses duquel le téléphone comprend qui utilise le téléphone, un nerd asphyxié ou une goule bien nourrie. Mais les questions ne sont pas les seules à aider à planifier la réalisation des objectifs. Si vous entrez avec diligence tous vos entraînements, votre poids et les aliments consommés dans le programme, ils affecteront également vos projets d'activité physique.

De plus, l'entraîneur virtuel essaie, au mieux de ses capacités, de suggérer à l'utilisateur quel autre type d'activité il aimerait pratiquer afin d'atteindre ses objectifs. Les activités sont parfois assez intéressantes, par exemple commencer sa journée en applaudissant au-dessus de sa tête ou faire quelques exercices à l'épicerie (mignon, n'est-ce pas).

MISE À JOUR. Juillet 2015.

La mise à jour de S-Health vers la version 4.4 est arrivée sur le téléphone, de manière assez inattendue. Il n'y avait aucun signe de problème, mais la belle et verte interface S-Health a été repensée dans le détesté Material Design. Qui a inventé cette connerie ? Mais les programmeurs ont essayé de faire au moins quelque chose d'intelligible à partir du concept fondamentalement « aveugle » de « conception matérielle » de l'interface utilisateur. Toutes les fonctions du programme se sont transformées en tuiles de couleurs indescriptibles et les graphiques pratiques en « barres » incompréhensibles et en courbes brisées disgracieuses. Cependant, le programme a enfin commencé à calculer les calories brûlées pendant l'entraînement et la distance avec une précision décente. Et l'assistant vocal est devenu plus bavard. Mais il parle à l’aide d’un « moteur » Samsung, de sorte que la voix déformée du « robot » peut choquer les autres au début.

Lors des mesures du stress, de la fréquence cardiaque et de certaines autres fonctions, des états sont apparus au cours de la mesure. Ainsi, la fréquence cardiaque peut être marquée avec plusieurs statuts différents, tels que « Avant l'entraînement », « Au repos », « Après l'entraînement » et autres. Il est devenu plus pratique de saisir des données sur les aliments consommés dans la fonction de comptage des calories. Apparemment, les programmeurs ont finalement été expulsés du département de conception et plusieurs spécialistes y ont été embauchés. interface utilisateur. La base de données de produits est devenue plus intéressante ; dans la recherche, vous pouvez rechercher non seulement des produits, mais également des établissements entiers. Dans ce cas, les plats de la carte du restaurant sélectionné sont affichés à l'écran.

Interface du mode "Marche" (à ne pas confondre avec un podomètre), sélection de produits pour la fonction suivi de la consommation calorique.

J'étais un peu dérouté par la présence de deux fonctions qui se chevauchent. Podomètre et « Marche » ne sont pas la même chose. Le podomètre est implémenté matériellement et lit simplement les données du capteur du podomètre. Et peu importe pour lui que vous fassiez du vélo, que vous couriez ou que vous trembliez dans un wagon de métro. Il comptera vos "pas". Mais la fonction « Marche » est implémentée comme d’autres fonctions liées au suivi de la distance, de la vitesse et de l’élévation. Walk utilise le GPS pour suivre votre activité.

Nombre de fonctions, par rapport à la version précédente, a sensiblement augmenté. Ils peuvent être activés ou désactivés pour apparaître sur l'écran d'accueil. En plus de la nourriture habituelle, un suivi est apparu pour ceux qui aiment trop casser du café ou boire de l'eau. Tout cela peut être suivi, des objectifs peuvent être fixés et atteints. De plus, les fonctions « Sport », « Glycémie » et « Pression artérielle » sont intéressantes. Les deux derniers servent à saisir manuellement les lectures. Dans le mode « Sports », il existe plusieurs dizaines d'activités, qui sont principalement suivies simplement par temps avec un calcul moyen des calories. Il n'y a que quelques entraînements et objectifs dans l'application pour le moment, mais j'espère qu'il y en aura plus bientôt.

S-Santé en nouvelle version a commencé à prendre en charge davantage d'applications tierces. En plus du Workout Trainer présent dans la version précédente, vous pouvez installer une douzaine d'applications différentes supplémentaires. Samsung accorde une importance particulière à Nike+ Running, application populaire chez les coureurs amateurs. Vous pouvez supprimer Nike+ de l'écran principal en cliquant sur la croix dans le coin supérieur droit de sa vignette.

Dans l’ensemble, j’ai aimé la mise à jour vers la version 4.4. Il est clair que Samsung vise à poursuivre le développement du programme et n'a pas l'intention de s'arrêter aux résultats obtenus. Et avec un logiciel qui fonctionne bien, vous pouvez tolérer une interface inesthétique.

Description

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À l'aide de capteurs intégrés et d'appareils tiers, vous pouvez surveiller des indicateurs de santé et environnementaux : fréquence cardiaque, tension artérielle, glycémie, exercice, poids et SpO₂.
Les trackers permettent à l'utilisateur de visualiser rapidement et facilement des données intéressantes en fonction de ses préférences. Graphiques intuitifs conseils utiles et des guides d'exercices pour vous aider à rester en forme et sur la bonne voie avec votre alimentation. Depuis le tableau de bord, vous pouvez ajouter ou supprimer des objectifs personnels à votre discrétion.
Pour surveiller votre activité physique, votre poids et votre alimentation, utilisez Appareils Samsung Galaxie et équipement.
L'application est compatible avec tout le monde Smartphones Samsung, à commencer par le modèle Galaxy S3, ainsi que les smartphones sous Contrôle Android d'autres fabricants.
Des programmes d'exercices tels que « Petit à petit jusqu'à 5 km », « Course à pied 5 km », etc. vous aideront à progresser en course à pied. Des instructions vocales sont données pendant la formation. Vous pouvez également écouter de la musique tout en faisant de l'exercice.
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Le fil d’actualité personnalisable diffuse quotidiennement des actualités liées à la santé selon vos préférences. Les conseils d’experts en santé peuvent vous aider à rester en bonne santé et en forme.
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Tablettes et certains appareils mobiles peut ne pas être pris en charge. Certaines fonctionnalités peuvent ne pas être disponibles selon la région, le fournisseur de services et le type d'appareil. Pour Samsung fonctionne Santé nécessite Android 4.4 ou version ultérieure.
L'application Samsung Health prend en charge plus de 70 langues, dont l'anglais, le français et le chinois. Une version anglaise est disponible pour le reste du monde.
noter que Application Samsung Santé est destiné uniquement à être utilisé dans le but de maintenir la forme physique et le bien-être et non pour le diagnostic de maladie, d'autres conditions pathologiques ou pour l'élimination, l'atténuation, le traitement ou la prévention d'une maladie.
Vos informations de santé personnelles stockées dans Samsung Health sont protégées de manière sécurisée. Sur tous les modèles Samsung Galaxy, sorti après août 2016, Samsung Health avec prise en charge de Knox sera disponible. Remarque : Samsung Health compatible Knox ne sera pas disponible sur un appareil mobile rooté.
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Samsung Santé contient des fonctionnalités essentielles pour vous aider à rester en bonne santé et en forme. Cette application enregistre et analyse l'activité physique que vous pratiquez tout au long de la journée. Les résultats obtenus vous aident à bien manger et à mener une vie saine. De nombreux trackers intégrés vous aident à ajouter différents exercices physiques en une seule étape et à surveiller leur mise en œuvre - pendant le jogging, la marche, le vélo, la pratique de sports à l'intérieur ou à l'extérieur. Vous pouvez utiliser le podomètre Samsung Health pour suivre la distance parcourue.

Fonctionnalités de santé Samsung

• En enregistrant diverses informations telles que la consommation d'aliments, de caféine et d'eau, Samsung Health vous aide à créer un modèle pour un mode de vie équilibré.
• Enregistrez tout ce que vous consommez pendant la journée et vérifiez votre alimentation et votre poids à tout moment qui vous convient. Il existe également des trackers de sommeil et de stress qui vous aident à atteindre l'état le plus confortable.
• À l'aide des capteurs Samsung Health intégrés et d'appareils tiers, vous pouvez surveiller des indicateurs de santé et environnementaux : fréquence cardiaque, tension artérielle, glycémie, exercice, poids et SpO₂.
• Les trackers permettent à l'utilisateur de visualiser rapidement et facilement des données intéressantes en fonction de ses préférences. Des graphiques intuitifs, des conseils utiles et des guides d'exercices vous aident à rester en forme et sur la bonne voie avec votre alimentation. Depuis le tableau de bord Samsung Health, vous pouvez ajouter ou supprimer des objectifs personnels à votre guise.
• Utilisez les appareils Samsung Galaxy et Gear pour surveiller votre activité physique, votre poids et votre régime alimentaire.
• L'application Samsung Health est compatible avec tous les smartphones Samsung à partir du Galaxy S3, ainsi qu'avec les smartphones Android d'autres fabricants.
• Des programmes d'exercices tels que « Petit à petit jusqu'à 5 km », « Course à pied 5 km », etc. vous aideront à progresser en course à pied. Des instructions vocales sont données pendant la formation. Vous pouvez également écouter de la musique tout en faisant de l'exercice.
• Affrontez vos amis et consultez votre classement. Après avoir enregistré votre compte Enregistrements Samsung vous pouvez rivaliser avec des amis répertoriés dans le champ d'adresse. Dans la section Ensemble, vous pouvez choisir un adversaire et comparer votre nombre de pas avec celui de personnes de différentes tranches d'âge à travers le monde.
• Le fil d’actualité personnalisable diffuse quotidiennement des actualités liées à la santé selon vos préférences. Les conseils d’experts en santé peuvent vous aider à rester en bonne santé et en forme.
• Découvrez les meilleures applications de santé connectées à Samsung Health, notamment Technogym et Coach by Cigna. En les connectant à S Health, vous pouvez surveiller de manière centralisée vos données de nutrition, de forme physique et d’exercice sur n’importe laquelle de ces applications.
• Les tablettes et certains appareils mobiles peuvent ne pas être pris en charge. Certaines fonctionnalités peuvent ne pas être disponibles selon la région, le fournisseur de services et le type d'appareil. Samsung Health nécessite Android 4.4 ou version ultérieure pour fonctionner.
• L'application Samsung Health prend en charge plus de 70 langues, dont l'anglais, le français et le chinois. Une version anglaise est disponible pour le reste du monde.
• Veuillez noter que l'application Samsung Health est uniquement destinée à être utilisée à des fins de remise en forme et de bien-être et non pour diagnostiquer une maladie ou d'autres problèmes médicaux, ni pour éliminer, atténuer, traiter ou prévenir une maladie.